امروز: چهارشنبه 07 خرداد 1399 برابر با 27 می 2020

 

دارای مجوز  رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به شماره 93/28012

تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانه‌نشینی

  • دوشنبه, 29 ارديبهشت 1399

بر اساس هشدار انجمن تغذیه ایران نسبت به بروز چاقی و افسردگی در دوران خانه‌نشینی ناشی از شیوع ویروس کرونا، راهکارهایی مورد بررسی قرار داده شده است که از جمله آنها می‌توان به خودداری از مصرف غذاهای چرب و همچنین جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز در چند وعده غذایی هفتگی اشاره کرد. در این اینفوگرافیک با برخی از مهمترین نکات مهم در تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در دوران خانه‌نشینی آشنا می‌شوید.

 

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)
خواندن کد خبر: 9679

آخرین اخبار

با ما در تماس باشید

عضویت در خبرنامه سایت

گزارشات پر بازدید

جاذبه های گردشگری استان سیستان و بلوچستان

آمار بازدید کنندگان

mod_vvisit_counterامروز1665
mod_vvisit_counterدیروز2919
mod_vvisit_counterاین هفته10229
mod_vvisit_counterهفته قبل24433
mod_vvisit_counterاین ماه98852
mod_vvisit_counterماه گذشته100342
mod_vvisit_counterکل بازدیدها2449060

بازدیدکننده جاری : 48
آدرس آی پی : 18.232.38.214
,
امروز : 27, می, 2020

حالت های رنگی