امروز: شنبه 03 اسفند 1398 برابر با 22 فوریه 2020

 

دارای مجوز  رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به شماره 93/28012

نوشیدن مداوم چای موجب افزایش طول عمر می‌شود

مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن چای حداقل سه بار در هفته با افزایش طول عمر و امید به زندگی بیشتر مرتبط است.

 دکتر «شین یان وانگ»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «نوشیدن مداوم چای با کاهش ریسک بیماری قلبی عروقی و مرگ به هر علتی مرتبط است. بیشترین تأثیرات سلامت مرتبط با نوشیدن چای سبز و افرادی است که چای را به طورمداوم و برای طولانی مدت مصرف می‌کنند.»

این مطالعه شامل حدود ۱۰۰,۹۰۲ شرکت کننده از چین بود که هیچ سابقه حمله قلبی، سکته یا سرطان نداشتند. شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند: چای نوش های دائمی و افرادی که هرگز چای نمی‌نوشیدند یا عادت به نوشیدن دائمی چای نداشتند. این افراد به طورمیانگین ۷.۳ سال تحت نظر بودند.

براساس برآوردها مشخص شد افراد ۵۰ ساله که همواره چای می‌نوشیدند در مقایسه با افرادی که اصلاً چای نمی‌نوشیدند یا به ندرت چای می‌نوشیدند ۱.۴۱ سال دیرتر دچار سکته و بیماری قلبی می‌شدند و ۱.۲۶ سال هم بیشتر عمر می‌کردند.

همچنین نوشیدن دائمی چای با ۲۰ درصد کاهش ریسک بیماری قلبی و سکته ناگهانی، ۲۲ درصد ریسک کمتر بیماری قلبی و سکته مرگبار و ۱۵ درصد کاهش خطر مرگ به هر علتی مواجه بودند.

دکتر «دانگ فنگ گو»، عضو دیگر تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «تاثیرات محافظتی نوشیدن چای در بین گروه‌های که به طوردائمی چای می‌نوشیدند بسیار مشهود بود. مطالعات نشان می‌دهد ترکیبات بیواکتیو اصلی در چای موسوم به پلی فنول ها، طولانی مدت در بدن ذخیره نمی‌شوند. از اینرو نوشیدن مکرر چای در طول یک دوره طولانی برای تأثیر حفاظتی از قلب ضروری است.»

محققان در تأثیر بیشتر چای سبز نسبت به چای سیاه دو فاکتور را عنوان می‌کنند. اول اینکه چای سبز منبع غنی پلی فنول ها است که عامل حفاظتی در مقابل بیماری قلبی عروقی و فاکتورهای پرریسک آن از جمله فشارخون بالا و چربی بالا است. درحالیکه چای سیاه معطر می‌شود و در طول این فرایند، پلی فنول های آن در قالب رنگدانه ها اکسید می‌شوند و تأثیرات آنتی اکسیدانی شأن را از دست می‌دهند. دوم اینکه چای سیاه غالباً با شیر مصرف می‌شود و مطالعات قبلی هم نشان داده اند که این ترکیب تأثیرات مؤثر سلامت چای بر عملکرد عروقی را بی اثر می‌کند.
منبع: مهر

خواندن 24 دفعه
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)
منتشرشده در پزشکی و سلامت
خواندن کد خبر: 9325

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.

آخرین اخبار

با ما در تماس باشید

عضویت در خبرنامه سایت

گزارشات پر بازدید

جاذبه های گردشگری استان سیستان و بلوچستان

آمار بازدید کنندگان

mod_vvisit_counterامروز492
mod_vvisit_counterدیروز764
mod_vvisit_counterاین هفته6174
mod_vvisit_counterهفته قبل5529
mod_vvisit_counterاین ماه17575
mod_vvisit_counterماه گذشته18765
mod_vvisit_counterکل بازدیدها2184693

بازدیدکننده جاری : 14
آدرس آی پی : 3.234.245.121
,
امروز : 22, فوریه, 2020

حالت های رنگی